ほっと一息

カップ持ち アールグレイに 口づけを 体も心も ほっと一息

かっぷもち　あーるぐれいに　くちづけを　からだもこころも　ほっとひといき

あれこれ時間に追われているときだからこそ、お気に入りの紅茶を一口のんでリラックスしよう。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ。

あれもやりたい、これもやりたい。

大人になると、急に時間が短くなる。

それはきっと、自分以外の生活と密接にかかわってくるから。

誰かが誰かの生活のために頑張って、誰かの頑張りで自分の生活も成り立っている。

だからこそ、頑張ろうと思うのですけども。

ちょっとキャパオーバーになりがちになときは、どうか、自分を優先して休ませてあげてください。

あなたも、私も、周りの人も。

あたたかい紅茶やコーヒーを片手に、ちょっと一息。

ゆっくり呼吸して、味わって、香りを楽しんで。

そうすれば、少しずつ元気になってくるから。

大丈夫、きっとうまくいく。

失敗したら、それは、教訓か次の成功へのヒント。

決して無駄じゃない。

さあ、一休みしたら、また頑張ろう！