月: 2023年3月

ざわざわと 揺れる枝葉は 揺るがない 大地を伝う 根在りて育つ

ざわざわと ゆれるえだはは　ゆるがない　だいちをつたう　ねありてそだつ

強い風にざわついている枝や葉は、一見すると弱そうに見えるかもしれないが、実際は揺らぐことがない大地にしっかりと根を張っている。

もし、今、感情に揺れている人がいるのなら。
それがつらいと思っているのなら。

深呼吸をしながら、ゆっくりと想像してほしい。

大きな木があり、そこに強い風が吹いてきた。

強い強い風なので、枝はしなるように曲がり葉はざわざわと不穏な音を奏でる。

晴天ならともかく、もし曇天なら、ものすごく不安を感じることでしょう。

でも、そんな時だからこそ、視線を上ではなく、下に向けてみよう。

このざわざわとした不穏な雰囲気と違い、揺るがない大地の下には、立派な根がはりめぐらされていることを。

きっと、感情は上の部分。
だけど、誰の心にも大地とおなじ揺るがない場所がある。

その心の大地は、あなた以外、だれも触れることは出来ず、傷つけることもできない。

いろんな感情が入り乱れたときは、自分の心の大地を思い出してみよう。

大丈夫。
きっと、今の経験がまた新しい枝葉になっていくのだから。

「春が来た、春が来たぞ」と 告げながら 街を染めたる 柔らかな風

はるがきた　はるがきたぞと　つげながら　まちをそめたる　はるいろのかぜ

春が来たと告げるように、街を通り抜ける風は色を塗り替えていく。

今年は雨が多い桜期間でした。

昨日、娘と桜を見ながらお散歩したのですが、夜はまた強い雨が降ったようで。

桜はさらに花びらが散り、対照的にいろいろな若葉が元気に伸びて。

桜の季節ももう少しで終わりだなと、ちょっとだけしんみり。

とはいえ、我が家のミニ盆栽たちは元気いっぱい！

そろそろ植え替えしたい鉢が何個か。

すくすくと成長する姿は愛らしいですよね。

今日は盆栽の土が届くらしいので、ダイソーに手ごろな鉢を探しに行こうかな？

３月もあと少し。

断捨離もほぼ終わったので、あとはのんびり過ごそう。

ひらひらと 落ちる花びら 受け止めて 願いをかける 愛しき我が子

ひらひらと　おちるはなびら　うけとめて　ねがいをかける　いとしきわがこ

桜も満開を過ぎ、ひらひらと花びらが落ち始めた日の散歩道。我が子が花びらを受け止めては、嬉しそうに願掛けをしている。

長い雨の日も終わり、久々に晴れ渡った今日。

娘とお花見という名の散歩をしてきました。

遊歩道や公園の桜は散り始め、ひらりひらりと舞い落ちる花びらはとても幻想的。

そんな花びらを受け止めた娘に、「願い事をするといいよ」と教えたところ。

公園でたくさん花びらを受け止めようと、手を伸ばしたり走ったりと大忙し。

全部で16個くらい受け止めたらしいので、お願い事を聞いてみたら…

半分は自分の夢に、あとは家族や友達や世界の幸せに。

娘が見ている世界は、願う世界は、なんて優しさにあふれているのだろう。

どうかどうか、その願いが叶いますように。

心身に 揺らぎもたらす 木の芽どき 規則正しく 過ごすが吉と

しんしんに　ゆらぎもたらす　このめどき　きそくただしく　すごすがきちと

春のこの時期、寒暖差による自律神経の乱れが感じられるとき。規則正しく過ごすように心がけよう。

寒暖差が激しい今日この頃。

夏の日があって、冬の日もある、そんな春の時期。

寒暖差は自律神経を惑わせる大敵。
だからこそ、この時期は、規則正しくすることが大切だと言われています。

不安になったり、イライラしたり。
そんな時は深呼吸。

外を見れば、若葉が生い茂り、花も咲き誇り、活気があります。

今、心がざわざわしているのは木の芽時だから。
そう自覚することで、すこしでも心が楽になりますように。

早寝早起き。
まずは心がけて乗り切りましょう！

うららかな 春の日差しを 背に受けて 気持ちも軽く 雪囲いとる

うららかな　はるのひざしを　せにうけて　きもちもかるく ゆきがこいとる

柔らかな日差しに春を確信した日は、心厳しい冬を守り抜いてくれた雪囲いを外す。

津軽の冬は厳しく長い。
だからこそ、雪囲いをして家を守る。

雪囲いをする意味は、落雪やつららから窓ガラスが割れないように。

ただ、雪囲いをするということは、窓の外に木の板を設置するということなので、窓は守られるものの室内は暗くなる。

空は曇天、室内も暗い。
だからこそ、春を心から待ちわびる。

そして、３月を過ぎて春を感じ始めた頃、ようやく雪囲いを外す。

冬の間、暗かった室内は、まばゆい春の光に一気に照らされる。

ああ、春が来た。
今年も春が来た。

長い冬の終わりを喜び、また津軽の里は色とりどりに染まり始める。