清らかな 水は体の 隅々を 潤し癒す 魔法の薬
きよらかな みずはからだの すみずみを うるおしいやす まほうのくすり
清らかな水を飲むと、体の隅々まで潤って癒してくれる。
季節の変わり目に弱いこと。
無理をすると熱が出ること。
いくら注意していても、
睡眠不足と疲れがたまると、
なんとなく不調気味。
そんなとき、
水を飲むとなんだかスッキリ。
普段は、
ルイボスティーや紅茶、
ほうじ茶が好きだけど。
体が弱っているときは、
純粋な水が私にとっては一番。
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水道の水でも、
ミネラルウォーターでも、
水は本当に透き通っていて清らか。
人間の体は水でできているという意味が、
とても実感できる瞬間。
おいしい水が飲める日本に感謝です。
寒くなると乾燥しがちなので、
水分補給を忘れずに。
来週はいよいよ寒さ本番。
体調を崩さないように、
皆様もお気をつけてくださいね。