元気を出す儀式

落ち込んだ時の儀式はシンプルに ショートケーキと美味しい紅茶

おちこんだ　ときのぎしきは　しんぷるに　しょーとけーきと　おいしいこうちゃ

なんだか落ち込んだ時は、おいしい紅茶とショートケーキを準備するのが、私にとっての元気を出す儀式。

なんだかちょっと、元気がない。

基本ポジティブではあるものの、
落ち込む日もあれば、
なんとなく元気がない日ももちろんあって。

そんなときは、
自分を元気にする儀式。

ショートケーキと、
いつもより丁寧に入れた紅茶。

ケーキってワクワクする。

その中でも、
ショートケーキは特別感が強くて、
ここぞという時に食べるとっておき。

ふわふわのクリームと、
フカフカのスポンジを一緒に食べると、
スイッチオン。

食べ終わる頃には、
心がちょっと軽くなって。

よし、また頑張ろう。

いつだって、
自分を元気にする儀式を忘れないようにしよう。